Cartílago de la rodilla : Importancia y síntomas de desgaste

Cartílago de la rodilla : Importancia y síntomas de desgaste

El cartílago es necesario para el movimiento de las rodillas. Cuando este se desgasta, se producen dolores intensos. Por esa razón, consideramos importante dar a conocer qué es el cartílago de la rodilla y para qué sirve. Además, mencionamos los signos que evidencian que algo está fallando en su salud. De esta manera, esperamos acuda a un médico al primer síntoma.

¿Qué es el cartílago de la rodilla?

El cartílago de la rodilla es un tejido blando y resbaladizo que se encarga de cubrir, amortiguar y proteger la articulación. Asimismo, evita que los huesos tengan fricción excesiva entre ellos. Cabe mencionar que los meniscos también son parte del cartílago de la rodilla y pueden sufrir desgaste. Es así como, cuando pierde volumen, se le dificulta cumplir sus funciones con normalidad. Además, aparecen los síntomas y puede desarrollar artrosis.

Qué es el cartílago de la rodilla

Función del cartílago

La función principal que cumple el cartílago es distribuir y soportar cargas que se transmiten entre las superficies. En consecuencia, se da el movimiento de deslizamiento suave casi sin fricción. Es decir, protege los huesos y evita que se froten entre sí. Adicionalmente, el cartílago da forma y soporte a diferentes partes del cuerpo.

Consecuencias del desgaste del cartílago de la rodilla

Debido a su exposición al movimiento; las lesiones, inflamaciones o daños del cartílago de la rodilla son comunes. Este tipo de problemas, si no se tratan a tiempo, pueden producir daños irreversibles en las articulaciones. A continuación, mencionaremos algunas patologías que se dan como consecuencia del desgaste del cartílagos de la rodilla.

  • Lesiones o rupturas.
  • Factores genéticos.
  • Artritis o artrosis.

Cabe mencionar que el desgaste, a medio o largo plazo, puede causar un deterioro funcional. Además, las lesiones no tratadas pueden provocar dolor articular invalidante. Otra de las consecuencias más frecuentes y dolorosas es la condromalacia rotuliana.

Consecuencias del desgaste del cartílago de la rodilla

Prevención de las lesiones

Si desea prevenir lesiones del cartílago de la rodilla, es necesario que tenga en cuenta los factores de riesgo. Como punto de inicio, debe mantener un peso corporal adecuado a su tamaño. Esta es una de las pocas maneras de reducir la carga a la que se ve expuesto su cartílago. Además, es recomendable que inicie con actividades físicas. El movimiento favorece a la nutrición del cartílago ya que lo estimula. Sin embargo, es necesario que sean ejercicios regulares y de bajo impacto.

Por otro lado, se puede iniciar con la toma de condroprotectores. Estos son colágeno, ácido hialurónico, condroitín sulfato, glucosamina, entre otros. Aunque aún no hay estudios científicos que demuestren su capacidad regenerativa, pueden ofrecer un alivio sintomático. Cabe mencionar que toda medicina o suplemento debe ser consultado con el médico previamente.

Prevención de las lesiones

Tipos de lesiones

Los tipos de lesiones de los cartílagos de la rodilla se dividen según la gravedad. Por esa razón, se han establecido 4 grados, siendo el grado 0 el cartílago normal o sano. Por defecto, el grado 4 es el más grave y afecta todas las capas del cartílago hialino, llegando al hueso subcondral.

Tratamientos para el desgaste del cartílago de rodilla

El cartílago es una parte del cuerpo incapaz de regenerarse por sí mismo. Por ello, es necesario llevar un tratamiento cuando se sufre de alguna lesión. Recomendamos acudir a un reumatólogo para que considere sus características particulares. Es decir, edad, tamaño de la lesión, profundidad, actividades que realiza, entre otros. Ahora, mencionaremos los tratamientos más comunes.

  • Trasplante de cartílago: Útil para reemplazar las zonas dañadas en los cartílagos. Esta se realiza únicamente cuando los daños son en el tobillo y rodilla.
  • Inyección de células mesenquimales: Su fin es regenerar el cartílago. Se da mediante inyecciones de células madres mesenquimales.
  • Factores de crecimiento: Estimula la zona donde está ubicada la lesión para regenerarla.
  • Cirugía a través de microfacturas de la rodilla: Útil para reparar el cartílago dañado.

Tratamientos para el desgaste del cartílago de rodilla

Síntomas del desgaste del cartílago de la rodilla

Luego de definir la importancia del cartílago, mencionaremos los síntomas del desgaste. De esta manera, esperamos pueda acudir a un médico al primer malestar. Recuerde que la detección temprana es clave para poder tener calidad de vida.

1. Dolor

El primer signo de desgaste del cartílago son las molestias o incomodidades. No obstante, cuando estos fastidios no son tratados adecuadamente, pueden llegar a ser agudos. Con mayor frecuencia, esto se da en horarios matutinos.

2. Inflamación

La inflamación puede notarse a simple vista. Esto es debido a que se da en el área de la rótula.

3. Bloqueo articular

El bloqueo articular consiste en que la rodilla queda rígida. Todo ello, como resultado de la sobrecarga muscular. Además, es un signo que aparece luego de una lesión de meniscos. Si está pasando por ello, recomendamos acudir a un médico ya que su tratamiento debe darse lo antes posible.

4. Limitación de movimiento

El cartílago cumple un papel fundamental cuando se habla del movimiento de la rodilla. Por ello, al estar desgastado, puede producir dificultad para caminar con normalidad. Igualmente, los movimientos cotidianos se ven afectados.

¿A qué especialidad acudir?

El cartílago es tratado por un equipo multidisciplinar de especialistas. Esto se realiza en función a la zona afectada y características de la lesión. En resumen, si tiene malestares en la rodilla debe acudir a un reumatólogo o traumatólogo. De ser necesario, se le derivará a fisioterapia.

consulta por Sopaldine

También te puede interesar:

Cómo tratar la condromalacia de rodilla

Cómo tratar la condromalacia de rodilla

Los malestares en las rodillas son muy frecuentes entre las personas. Por esa razón, consideramos pertinente dar a conocer qué es la condromalacia de rodilla y cómo se presenta. Además, mencionamos los tratamientos y cuidados qué debe tener. De esa manera, esperamos cuide sus cartílagos para tener buena salud. Recuerde que toda decisión en relación a medicina debe ser realizada por un especialista.

¿Qué es la condromalacia de rodilla?

La condromalacia de rodilla es también conocida como condromalacia rotuliana o condromalacia patelar. En pocas palabras, es una lesión degenerativa de la superficie del cartílago que constituye la cápsula posterior de la rótula. Esta patología es común en adolescentes y adultos jóvenes, principalmente en deportistas de alto impacto.

Qué es la condromalacia

¿Por qué duele la rótula?

El dolor de rótula se da como resultado de un aumento de la presión en su cara posterior o articular. Aunque la rótula está diseñada para soportar grandes presiones, la frecuencia de esto puede dañar el cartílago. Además, a diferencia de otros huesos, no está anclada a través de articulaciones. Es decir, se desplaza flotando por encima del fémur y se mueve por la contracción del cuádriceps.

Esta fuerza de compresión se verá influenciada por múltiples causas. Cuando se sufre de condromalacia en la rodilla, se dispara presión en ciertos puntos de la articulaciones femoro-patelar. A continuación, simplificamos el ciclo del desarrollo de la condromalacia rotuliana explicado.

Anormalidad anatómica o funcional → Incremento de presión → dolor de rodilla → degeneración del cartílago → Artrosis

Por qué duele la rótula

Síntomas de la condromalacia

Entre los principales síntomas está el malestar sordo alrededor o detrás de la rótula. Cabe mencionar que los malestares se presentan de distintas formas en cada caso. Por ello, es necesario que acuda a un médico si cree tener problemas en sus rodillas. Asimismo, la intensidad de los síntomas suele darse de forma progresiva y el dolor es difícil de localizar. Otros malestares frecuentes son:

  • Sensación de fallo de la rodilla.
  • Ruidos o crujidos en el cartílago.
  • Pequeños derrames de líquido articular.
  • Dolor en la cara anterior de la rodilla que empeora al subir o bajar escaleras.
  • Aumento del dolor tras una prolongada flexión de rodilla.
  • Debilidad en los cuádriceps.
  • Acortamiento de la cadena muscular posterior.

Síntomas de la condromalacia

¿Por qué se produce la condromalacia de rodilla?

Varios estudios demuestran que las causas de la condromalacia de rodilla son diversas. Sin embargo, se ha llegado a la conclusión que puede darse como resultado de una lesión aguda o por fricción crónica. Además, se ha identificado que los principales causantes de este tipo de dolor son:

  • Rodilla en valgo.
  • Práctica de deporte de forma intermitente.
  • Sobrepeso.
  • Uso de calzado inadecuado.
  • Sedentarismo.
  • Poca musculatura.
  • Traumatismo sucesivo de baja, media o alta intensidad.
  • Enfermedades reumáticas.
  • Longitud de las piernas desiguales.

Adicionalmente, se ha llegado a dividir las causas en: Mecánicas, postraumáticas, inflamatorias, degenerativas, post inmovilización, sobreentrenamiento, entre otras. Todas ellas, tienen en común el hecho de que la rótula se ve expuesta a un sobrepeso en las articulaciones, causando un desgaste acelerado.

Por qué se produce la condromalacia

¿Se puede prevenir?

La prevención de la condromalacia de rodilla se basa en el uso de rodilleras específicas para esta enfermedad. Además, debes realizar ejercicios que respeten los movimientos y la amplitud de la rodilla. Las bicicletas elípticas reducen el impacto en esta parte del cuerpo, por lo que es recomendado para personas que buscan prevenir malestares.

Tratamiento de la condromalacia de rodilla

Como primer punto para determinar el mejor tratamiento, se debe conocer la causa de la lesión. Entre los principales métodos que se utilizan se encuentra la fisioterapia, ultrasonidos, punción seca, radiofrecuencia y fortalecimiento de cuádriceps. En el 90% de los casos, se ven mejoras en los primeros 6 meses si se lleva un tratamiento correcto. Además, existen fármacos para frenar el desgaste del cartílago.

Otra recomendación que puede consultar con su médico es el plasma rico en plaquetas ya que ofrece buenos resultados. Asimismo, recomendamos realizar ejercicios suaves como natación, pilates o estiramientos musculares. En algunos casos se realizan intervenciones quirúrgicas, pero estas están reservadas para pocos pacientes.

Tratamiento de la condromalacia de rodilla

Recomendaciones para la condromalacia de rodilla

1. Mejora la mecánica de la rótula:

Los traumatólogos y fisioterapeutas deben establecer un tratamiento en función de cada caso concreto. Este tipo de procedimientos puede incluir las siguientes opciones:

  • Cambios de actividad: Puede que le pidan que suspenda o modifique los ejercicios que le estén causando dolor en la rodilla. Es decir, puede que tenga que cambiar su rutina por actividades de bajo impacto. También se evaluará la superficie de entrenamiento y calzado.
  • Disminuya la carga: En caso tenga obesidad, se recomienda perder peso para reducir la presión en sus rodillas. Por otro lado, si realiza actividades de carga, se evaluará para que las suspenda de manera temporal. Igualmente, puede que solo deba reducir las repeticiones o incrementar su musculatura.

2. Mejora el estado del cartílago:

Con la finalidad de mejorar el estado del cartílago, hemos realizado una recopilación de medidas que puede llevar a cabo. De esta forma, esperamos ayudarlo a mejorar los síntomas y su calidad de vida. Recuerda que toda acción adoptada debe ser de la mano de un médico que esté al tanto de su situación real.

  • Suplementos orales: Estos deben incluir glucosamina, condroitina, colágeno, entre otros. Tenga en cuenta que por sí solo es poco probable que sean efectivos pero complementan el tratamiento.
  • Infiltraciones de ácido hialurónico: Mediante ello, va a tener dos beneficios: lubricación y reparación del cartílago.
  • Factores de crecimiento de plaquetas o células madre: Aunque aún no hay estudios que demuestren su efectividad, cuenta con resultados prometedores.

consulta por sopaldine

También te puede interesar:

Qué es la artritis reumatoide y cómo se trata

Qué es la artritis reumatoide y cómo se trata

El dolor de las articulaciones es uno de los malestares más frecuentes. Por esa razón, hemos definido qué es la artritis reumatoide. Adicionalmente, consideramos dar a conocer las causas y efectos que puede tener. De esta manera, esperamos ayudarlo a conocer más sobre esta común enfermedad y que acuda a un médico si considera que la padece.

¿Qué es la artritis reumatoide?

La artritis reumatoide es una patología crónica donde se inflaman las articulaciones. En consecuencia, se produce dolor, deformidad y dificultad de movimientos. Asimismo, es una enfermedad que tiene la capacidad de afectar otras partes del organismo. Aunque tenga un bajo porcentaje de curación espontánea, con un tratamiento adecuado se puede controlar de forma efectiva.

Qué es la artritis reumatoide

Síntomas de la artritis reumatoide

Debido a que la artritis es un mal que causa mucho dolor es necesario conocer cuáles son los síntomas. Es así como buscamos ayudarlo a que acuda a un médico para que se dé un diagnóstico temprano y se eviten mayores complicaciones. Entre los síntomas más comunes tenemos:

  • Inflamación de articulaciones.
  • Rigidez matutina.
  • Deformidad progresiva de las articulaciones.
  • Disminución de la movilidad.

Cabe mencionar que las articulaciones que se inflaman con mayor frecuencia son las de las muñecas, dedos, codos, hombros, cadera, rodillas y tobillos. Además, debemos agregar que la inflamación persistente puede causar daño permanente en los huesos, ligamentos y tendones. En consecuencia, se daría una deformidad progresiva y disminución de la movilidad. Finalmente, mencionaremos algunos otros síntomas no tan frecuentes pero que son igual de importantes.

  • Fiebre inexplicable.
  • Cansancio fácil.
  • Dolor de cuello.
  • Hormigueo en las extremidades.
  • Dolor de torso o laterales.
  • Sequedad en la boca.
  • Enrojecimiento de los ojos.
  • Manchas o bultos en la piel.

En algunas personas, la artritis reumatoide puede iniciarse de manera súbita con la inflamación de varias articulaciones al mismo tiempo. No obstante, lo más frecuente es que la patología se de progresivamente. Además, la inflamación se caracteriza por ser simétrica. Es decir, afecta de igual manera a las articulaciones de ambos lados del cuerpo.

Síntomas de la artritis reumatoide

Causas de la artritis reumatoide

Hasta la fecha, se desconoce la causa de la artritis. Aunque se han realizado estudios de agentes infecciosos, no hay evidencia actual que confirme algo concreto. Asimismo, la artritis reumatoide es clasificada como una enfermedad autoinmune. Esto quiere decir que el sistema inmunológico del cuerpo ataca las células sanas y, en este caso, las articulaciones se ven afectadas.

Factores de riesgo

Los factores de riesgo son características que suelen presentar las personas que sufren de artritis reumatoide. Puede que no esté experimentando los síntomas de la enfermedad pero sea parte del grupo de personas con tendencia a sufrirla. Por ese motivo, consideramos importante mencionarlas para que, si es necesario, lleve un tratamiento preventivo.

  • Sexo: Las mujeres son más propensas a desarrollar artritis reumatoide.
  • Edad: Aunque se puede producir a cualquier edad, es más frecuente a mediana.
  • Herencia: Si un familiar sufre de artritis, el riesgo de desarrollarla es mayor.
  • Tabaquismo: Fumar cigarrillos aumenta el riesgo de tener artritis reumatoide. También está relacionado con el agravio más rápido de la patología.
  • Sobrepeso: El exceso de peso es uno de los factores de mayor riesgo cuando se habla de artritis.

Factores de riesgo

Complicaciones

Después de mencionar los factores de riesgo, daremos a conocer las posibles complicaciones que puede tener si sufre de artritis reumatoide. Igualmente, este no es el caso de todos ya que puede llevar una vida normal con un tratamiento efectivo. Para ello, es necesario acudir a un médico para que se dé un diagnóstico temprano.

  • Osteoporosis: La artritis y algunos medicamentos para su tratamiento, pueden aumentar el riesgo de osteoporosis.
  • Nódulos reumatoides: Son bultos de tejido que suelen formarse alrededor de los puntos de presión.
  • Sequedad en los ojos y boca: Las personas con artritis suelen desarrollar el síndrome de Sjogren. Este es un trastorno que disminuye la cantidad de humedad en ojos y boca.
  • Infecciones: La artritis reumatoide y medicamentos para su tratamiento pueden dañar el sistema inmune.
  • Síndrome del túnel carpiano: Este se da en caso de artritis reumatoide en las muñecas.
  • Problemas cardíacos: La artritis puede aumentar el riesgo de endurecimiento y obstrucción de las arterias.
  • Enfermedad pulmonar: Se tiene la posibilidad de inflamación de los tejidos pulmonares.

Complicaciones

¿Cómo se diagnostica la artritis reumatoide?

Para que se dé un diagnóstico efectivo debe acudir a un reumatólogo. Este será el especialista responsable de valorar los síntomas y realizar una exploración física. Adicionalmente, los resultados de las radiografías y estudios son de gran utilidad. Recuerde que para llevar un buen control de la artritis, necesita tener un diagnóstico temprano.

Cómo se diagnostica la artritis reumatoide

¿Cómo se trata la artritis reumatoide?

Antes de decir los tratamientos frecuentes para la enfermedad y síntomas asociados, debemos mencionar que cada caso es diferente. Por eso, toda decisión sobre la medicina y acciones preventivas debe ser tomada de la mano de un médico.

  • Antiinflamatorios no esteroideos y glucocorticoides: Recomendados para aliviar el dolor e inflamación.
  • Fármacos modificadores de la enfermedad: Usados para controlar la actividad de la enfermedad. Además, buscan inducir o mantener la remisión de la artritis reumatoide.
  • Fármacos biológicos: Usados en pacientes con una artritis muy activa desde el inicio de los síntomas.
  • Intervención quirúrgica.
  • Tratamientos físicos y fisioterapia.

consulta por sopaldine

También te puede interesar:

Artrosis : Tratamiento y recomendaciones

Artrosis : Tratamiento y recomendaciones

La artrosis es el tipo de artritis más común. Esta tiene como resultado dolor, rigidez de movimiento e inflamación de las articulaciones. Por ese motivo, definimos qué es y cómo se lleva a cabo el tratamiento de la artrosis. Además, comentaremos algunas recomendaciones para que pueda reducir los síntomas de esta enfermedad. Recuerde que todo diagnóstico y medicina debe ser dada por un médico especialista.

¿Qué es artrosis?

Es una enfermedad degenerativa que se caracteriza por lesionar el cartílago articular. Siendo la patología reumática más frecuente, tiene como resultado el desgaste o destrucción del cartílago hialino que recubre los huesos. Provoca dolor, rigidez y puede impedir que se den ciertos movimientos cotidianos con normalidad. Por ello, es necesario darse una detección temprana y llevar el tratamiento de artrosis efectivo.

En años anteriores, se asociaba la artrosis con el hecho de envejecer. No obstante, los avances en las investigaciones relacionadas a esta enfermedad, han llegado a afirmar que la edad no es la única causa. Es así como se afirma que los factores genéticos, metabólicos y hormonales también son determinantes para que se desarrolle. Además, es importante tener en cuenta que es un proceso inflamatorio donde cualquier tejido de la articulación puede estar dañado.

Qué es artrosis

¿Qué es el cartílago?

El cartílago es un tejido amortiguador responsable de proteger los extremos de los huesos. Además, se encarga de permitir el movimiento de las articulaciones. Un cartílago sano, absorbe los impactos de movimiento o golpes que pueda sufrir. Sin embargo, al darse un desgaste, los huesos se friccionan entre sí.

Al desarrollarse la artrosis, dicho cartílago pierde sus principales propiedades. Cabe mencionar que con el paso del tiempo, si no se lleva un tratamiento, puede llegar a desaparecer. En consecuencia, se da el roce directo de los extremos de los huesos, produciendo dolor.

Qué es el cartílago

¿Qué son las articulaciones?

Las articulaciones son importantes dentro del cuerpo humano debido a que son el componente esencial para la conexión de dos huesos. Por lo tanto, son necesarios para que se dé todo tipo de movimientos. Es decir, la flexibilidad de la unión de los huesos se da mediante la cápsula articular.

Cuando el cartílago articular se lesiona, se tiene como resultado dolor, rigidez e incapacidad funcional. Con frecuencia, la artrosis se ubica en la columna cervical y lumbar. Asimismo, suele darse en articulaciones del hombro, dedos de las manos, cadera y rodilla.

Qué son las articulaciones

Síntomas de la artrosis

Luego de definir qué es la artrosis y en qué parte del cuerpo se da, vamos a establecer cuáles son los síntomas de esta patología. Para ello, debe saber que la artrosis se desarrolla de forma progresiva y lenta. Cabe mencionar que si está pasando por ellos o cree tener artrosis, debe acudir a un médico para que se dé el diagnóstico correcto.

  • Dolor: Las articulaciones afectadas pueden doler mientras se hacen movimientos. Asimismo, es posible que tenga malestares después de su uso.
  • Rigidez: La rigidez suele ser notoria luego de largos períodos de descanso.
  • Sensibilidad: Las articulaciones pueden estar sensibles cuando se hace presión sobre ellas o cerca.
  • Pérdida de flexibilidad: Es probable que no pueda mover la articulación en todo su rango.
  • Sensación chirriante: Esta es una de las sensaciones más frecuentes. Suele estar acompañada de chasquidos al doblar las articulaciones.
  • Osteofitos: Son pedazos adicionales de hueso que se presentan como bultos duros alrededor de las articulaciones inflamadas.
  • Hinchazón: Puede producirse debido a la inflamación de los tejidos blandos que rodean las articulaciones.

Síntomas de la artrosis

Factores de riesgo

Así como es importante tener en cuenta los síntomas para que se dé un diagnóstico, es necesario conocer acerca de los factores de riesgo. De esta manera, se puede prevenir la aparición de la artrosis. Además, sabrá si se encuentra dentro de un grupo de riesgo para que tome los cuidados necesarios.

  • Edad avanzada: El riesgo de padecer artrosis aumenta con la edad.
  • Sexo: Las mujeres son más propensas a sufrir de artrosis.
  • Obesidad: El sobrepeso es uno de los factores de riesgo ya que agrega estrés a las articulaciones que soportan el peso. Asimismo, el tejido graso produce proteínas que tienen la capacidad de inflamar las articulaciones.
  • Lesiones articulares: Las lesiones suelen afectar el riesgo de desarrollar artrosis. Tenga en cuenta que los daños sanados también son un factor.
  • Tensión repetida en la articulación: Las actividades que someten a un esfuerzo repetitivo a una sola articulación pueden causar artrosis.
  • Genética: Existe la posibilidad de heredar la tendencia a desarrollar la artrosis.
  • Deformidades óseas: Las articulaciones malformadas o cartílagos defectuosos de nacimiento pueden desarrollar artrosis.
  • Patologías metabólicas: Es decir, diabetes o enfermedades donde el cuerpo tiene demasiado hierro.

Factores de riesgo

¿Cómo se diagnostica la artrosis?

En la actualidad, no existen alteraciones de laboratorio específicas que definan el diagnóstico de la artrosis. Por ese motivo, se realizan pruebas físicas donde la exploración consiste en observar las articulaciones. En ellas, se estudia el crecimiento de los extremos de los huesos. Es importante mencionar que las radiografías en la fase inicial pueden ser normales. No obstante, lo más común es la evidencia de estrechamiento del espacio articular, aparición de osteofitos, quistes o anormalidades del contorno ósea.

Cómo se diagnostica la artrosis

Tratamiento de la artrosis

El principal fin del tratamiento de la artrosis es mejorar el dolor y la incapacidad funcional. Como primer paso, se debe evitar todo lo que contribuye a lesionar las articulaciones. Es decir, el sobrepeso, malos movimientos o calzado inadecuado. Además, se recomienda realizar actividades físicas leves que mejoren la funcionalidad de las articulaciones. Finalmente, aunque no existe un tratamiento que la cure, hay fármacos que aliviarán el dolor, reducirán la inflamación y retardarán el desgaste del cartílago.

Tratamiento de la artrosis

Prevención

La medida más eficaz cuando hablamos de artrosis es la prevención. En este punto, aún no se ha desarrollado la enfermedad pero se tiene factores de riesgo. Para ello, debe realizar los siguientes cambios en su rutina diaria.

  • Tenga un peso dentro de los parámetros normales.
  • No realice movimientos repetitivos.
  • Haga ejercicio con regularidad.
  • Mantenga una postura correcta.

Tratamiento farmacológico

No existe una medicina para la cura de la artrosis. No obstante, se recetan fármacos para controlar el dolor y mejorar la funcionalidad de las articulaciones. Asimismo, son capaces de evitar la progresión del desgaste articular.

  • Analgésicos: Usados para reducir el dolor y mejorar la rigidez.
  • Antiinflamatorios: Si el dolor persiste, pueden recetarle antiinflamatorios no esteroideos.
  • Condroprotectores: En los últimos años, se han comercializado los fármacos condroprotectores. Sin embargo, su eficacia aún no está aceptada del todo.
  • Infiltraciones: Muchos pacientes se ven beneficiados con la administración de sustancias antiinflamatorias dentro de la articulación.

Tratamiento quirúrgico

  • Fases iniciales y casos seleccionados: Se puede frenar la enfermedad con cirugías que corrigen la orientación de la articulación. Esto se da mediante cortes en el hueso o remodelación articular. En la actualidad, se están investigando diversas opciones para la reconstrucción de defectos localizados.
  • Artrosis avanzada: En casos donde la artrosis avanza pese a los tratamientos, la cirugía consiste en implantar una prótesis en la articulación dañada.

Recomendaciones para en tratamiento de la artrosis

Luego de definir el tratamiento de la artrosis, daremos algunas recomendaciones para las personas que la padecen. De esta forma, acompañado de un tratamiento, puede reducir las molestias. Recuerde consultar con su médico de cabecera qué acciones le resultarán beneficiosas en su caso en particular.

recomendaciones para la artrosis

1. Mantenga un peso saludable

Como ya hemos mencionado, la obesidad es uno de los factores de riesgo de esta enfermedad. Por ese motivo, si tiene sobrepeso, es importante que inicie algún programa que le ayude a bajar de peso. Tenga en cuenta que debe visitar a un nutricionista para que pueda realizarle un plan de alimentación.

2. Aplica calor y frío

En general, el calor es más beneficioso cuando hablamos de artrosis. Este se puede aplicar de manera casera con una bolsa de agua caliente sobre las articulaciones. Así aliviará el dolor y relajará la musculatura. Si llega a experimentar un intenso brote inflamatorio en la articulación artrósica, es recomendable aplicar frío mediante baños o bolsas de hielos.

3. Medicación

Existen diversas medicinas que resultan buenas. Entre ellos se pueden encontrar analgésicos, antinflamatorios, geles, cremas, infiltraciones, fármacos, entre otros. Cabe mencionar que cualquier tratamiento de artrosis que lleve debe ser recetado por un reumatólogo. Además, debe consultar con su médico antes de llevar algún método alternativo.

4. Hábitos posturales

Si sufre de artrosis es importante que descanse en una cama plana. Igualmente, evite sentarse en sillones que tiendan a hundirse. Recomendamos usar sillas con respaldo recto, donde sus caderas y rodillas mantengan su posición natural.

5. Ejercicio

La actividad física es buena para proteger las articulaciones y aumentar la fuerza muscular. Recuerde que los ejercicios que ponen presión sobre una articulación pueden ser dañinos. Por ello, se deben realizar deportes de bajo impacto como la natación, yoga, pilates y caminatas.

6. Reposo

La artrosis es una enfermedad caracterizada por causar periodos de dolor. Es así como se recomienda el reposo en las fases de mayor fastidio. También, se sugiere intercalar pequeños tiempos de descanso durante las actividades diarias.

7. No sobrecargar las articulaciones

El peso excesivo, los caminos irregulares y estar de pie por mucho tiempo son causas de dolor. Por ese motivo, es necesario que si padece de artrosis de rodilla o cadera, no sobrecargue sus articulaciones. Una forma efectiva de hacerlo es mediante el uso de bastón para caminos largos.

8. Calzado adecuado

El calzado de suela gruesa tiene la capacidad de absorber la fuerza del impacto del pie contra el suelo al caminar. Esto también puede obtenerlo con plantillas o taloneras de siliconas. Además, es importante evitar el uso de tacones altos para periodos donde esté de pie por mucho tiempo.

consulta por sopaldine

También te puede interesar:

Qué es Sopaldine y para qué sirve

Qué es Sopaldine y para qué sirve

El dolor de rodilla es un malestar que le sucede a muchas personas, sin importar su edad. Además, el origen de estos fastidios puede ser diverso. Aunque en algunos casos se soluciona de manera simple, a veces es necesario acudir a un médico. Dentro de las situaciones más graves a considerar cuando hablamos de dolores de rodilla, está la artrosis. En esta oportunidad, le contaremos qué es Sopaldine y cómo puede beneficiar a su salud.

¿Qué es Sopaldine?

Sopaldine es un medicamento coadyuvante en el tratamiento de la osteoartritis y periodontitis. Además, es el primer producto de Caferma 100% natural e inocuo. Sopaldine reduce los síntomas de la osteoartritis, brindando una notable mejoría en el dolor y molestias asociados. Dentro de su fórmula médica, contiene aceite de soya (Glycine max) y aceite de palta (Persea Gratissima).

Por ello, ayuda a prevenir y mejorar los malestares asociados a la artrosis como el dolor, inflamación y rigidez de movimiento. Gracias a su acción, facilita que tu cuerpo produzca los elementos que los cartílagos requieren para su regeneración. Es decir, al llevar el tratamiento, fortaleces los cartílagos para evitar un futuro desgaste.

Qué es Sopaldine

Características

  • Sopaldine es un producto natural para prevenir y tratar la artrosis.
  • Se recomienda para los síntomas asociados como el dolor crónico, la inflamación y la rigidez de movimiento.
  • Dosis para adultos: 1 cápsula al día, de preferencia con las comidas. Este producto puede tomarse de 3 a 6 meses, previa visita médica.
  • No genera interacción con ningún otro medicamento o daño hepático.

¿Qué propiedades contiene Sopaldine?

Debido a que ya mencionamos qué es Sopaldine, les comentaremos sus principales propiedades. Todo ello, para que conozcan más sobre este producto recomendado para el tratamiento de la osteoartritis y periodontitis.

  • Anabólicas: A través de estas, Sopaldine fomenta la producción de células y tejidos corporales.
  • Condroprotectoras: Así es como Sopaldine favorece a la protección del cartílago.
  • Metabólicas: De esta manera, ayuda a evitar la pérdida de masa muscular.

Qué propiedades contiene Sopaldine

¿Para qué sirve Sopaldine?

Como hemos mencionado, Sopaldine es un producto caracterizado por sus beneficios. Por ese motivo, le contaremos más acerca de ellos y cómo favorecen al cuerpo.

  • Reduce la degeneración del cartílago. En consecuencia, lo fortalece para seguir en movimiento.
  • Inhibe la degradación del cartílago.
  • Promueve la reparación del cartílago.
  • Reduce el dolor y la rigidez por su efecto antiinflamatorio. Por consiguiente, la persona disminuye su consumo de analgésicos.
  • Reduce la progresión de la artrosis.
  • Mejora la movilidad. Con ello, favorece a la calidad de vida de los pacientes.

¿Qué es la artrosis?

La artrosis es el resultado de un desequilibrio que genera la degradación del cartílago. Se clasifica como una patología reumática, la cual impide el libre movimiento del cuerpo al caminar o realizar el resto de actividades. Está considerada como una de las enfermedades degenerativas más comunes que ataca los tejidos. Además, investigaciones indican que 1 de cada 2 adultos presentará síntomas de artrosis de rodilla durante su vida. Igualmente, más del 80% de las personas mayores de 55 años mostrarán señales de artrosis en radiografías.

Qué es la artrosis

¿Qué origina la artrosis?

La artrosis es una patología que se produce gradualmente. Asimismo, se origina cuando uno de los cartílagos protectores que amortigua los extremos de los huesos se desgasta. Todo ello, como resultado del paso de los años o las actividades de alto impacto. En palabras simples, se puede decir que se trata de una enfermedad degenerativa que empeora con el tiempo si no es tratada.

Síntomas

  • Dolor en las rodillas, cadera, codos u hombros.
  • Rigidez de movimiento de las extremidades.
  • Hinchazón e inflamación en las zonas detalladas.
  • Debilidad e inestabilidad.
  • Dificultad para enderezar las rodillas por completo.

¿Dónde consigo Sopaldine?

En la actualidad, Sopaldine se puede conseguir de manera segura a través de la página web de Caferma. Igualmente, puedes comprarlo en las principales farmacias y boticas a nivel nacional. El precio sugerido de Sopaldine es de s/. 135 la caja de 30 cápsulas blandas. De lo contrario, puedes comunicarte al número 954 138 439 para acceder a promociones especiales.

consulta por sopaldine

También te puede interesar: